Escalade
8A
Application d'entraînement

Grimpez plus
intelligemment.

Planifiez vos séances, mesurez votre progression et laissez une IA analyser chaque ascension pour vous aider à atteindre votre prochain niveau.

Découvrir l'application
Défiler
7j
de données analysées en continu
Pourquoi cette app

Fini le carnet
de séance perdu.

Vous savez que vous progressez — mais de combien ? Dans quel style grimpez-vous le mieux ? Êtes-vous vraiment en forme aujourd'hui, ou juste bien reposé ?

Cette application répond à ces questions en centralisant toutes vos séances et en les analysant automatiquement. Voie par voie, bloc par bloc et en les comparant avec vos objectifs

Conçue par et pour des grimpeurs qui veulent progresser avec méthode sans passer des heures à faire des tableaux Excel.

Voie & Bloc En tête & Second Dalle, dévers, toit 5c → 8a
Ce que vous allez pouvoir faire

Toutes les fonctionnalités
dont un grimpeur a besoin.

📅

Planifier vos 3 prochaines séances

Définissez vos dates, l'IA génère un plan de voies adapté à votre niveau et à votre état de fatigue actuel — sans vous surmener.

📊

Analyser chaque séance

Visualisez votre répartition de cotations, votre taux de réussite, les profils travaillés. Des graphiques clairs, facile à interpreter.

🤖

Recevoir un coaching IA

Après chaque séance, un coach IA analyse vos performances et vous suggère des axes de progression concrets et personnalisés.

Suivre votre forme en temps réel

Un indicateur adaptatif surveille votre charge d'entraînement des 7 derniers jours et vous dit clairement si vous êtes frais ou épuisé.

⚖️

Comparer plan vs réalité

Vous aviez prévu de faire 4 voies en 7a, vous en avez fait 2. L'appli mesure l'écart et ajuste les recommandations suivantes.

🎯

Viser le niveau suivant

L'appli connaît votre potentiel actuel et vous propose des séances progressives pour franchir ce prochain palier, au bon moment.

Indicateur de forme

Êtes-vous vraiment
en forme aujourd'hui ?

L'appli analyse vos 7 derniers jours de grimpe — les cotations, le style (en tête ou en second), le profil (l'inclinaison) des voies, les réussites et les tentatives — pour calculer votre charge réelle.

Ce calcul est relatif à votre niveau. Une journée de 6b ne fatigue pas de la même façon un grimpeur de 6c et un autre de 7b. L'indicateur s'adapte à vous, pas à une moyenne générique.

Résultat : trois états simples — 🟢 En forme, 🟡 Normal ou 🔴 Fatigué — pour décider en toute confiance si vous pouvez pousser ou s'il faut récupérer.

7a niveau récent
Indicateur de forme — Aujourd'hui
En forme
Normal
Fatigué
🟢
En forme
Dernière séance il y a 3 jours · charge basse
7j de données analysées
facteurs de fatigue pris en compte
3 séances planifiées par l'IA
100% personnalisé à votre niveau
Intelligence artificielle

Un coach dans
votre poche.

Après chaque séance, l'IA lit le détail de vos voies et produit une analyse en langage naturel : ce qui s'est bien passé, ce qui mérite attention, et quoi travailler ensuite.

Elle connaît la différence entre grimper en tête sur du dévers et enchaîner en second des voies de dalle. Elle tient compte du profil de chaque voie, pas juste de la cotation.

Analyse narrative Préconisations personnalisées Modifiable à la main
Vous
Séance du 8 mars — 3×7a en tête (1 échec), 4×6c+ réussies, profil dévers
Coach IA
Analyse : Bonne séance de travail spécifique. Les échecs en 7a sur dévers montrent une limite en résistance sur les séquences longues, pas en force pure.

Préconisation : Lors de votre prochaine séance, intégrez des 6c+ à 7a en tête avec récupération complète entre chaque voie. Évitez l'enchaînement sans repos — la qualité prime sur le volume ce cycle.
Comment ça marche

Simple comme
une voie bien tracée.

1

Connectez-vous

Accédez à votre espace personnel sécurisé depuis n'importe quel appareil, à la salle ou à la falaise.

2

Planifiez

Choisissez vos 3 prochaines dates. L'IA propose un plan de voies adapté à votre niveau et à votre état de forme.

3

Grimpez

Enregistrez vos voies après la séance : cotation, style, résultat, profil. Ça prend 2 minutes.

4

Progressez

Lisez l'analyse IA, comparez plan vs réel, suivez votre courbe de progression séance après séance.

Ils l'utilisent déjà

Ce qu'en disent
les grimpeurs.

Avant j'avais l'impression de stagner en 7a depuis des mois. L'appli m'a montré que je ne grimpais jamais en tête à mon niveau max. En trois semaines j'ai passé ma première 7a+.

🧗
Mathieu
Grimpeur 7a+ · Salle Arkose Lyon

Je me blessais tout le temps. L'indicateur de forme m'a aidée à comprendre que je m'entraînais trop sans m'en rendre compte. Depuis, plus aucune tendinite.

🏔️
Sarah
Grimpeuse 6c+ · Falaise Chartreuse

L'analyse IA après chaque séance, c'est comme avoir un coach qui a tout regardé et qui vous dit vraiment ce qu'il pense. Concis, juste, actionnable.

⛰️
Lucas
Grimpeur 7b · Compétiteur régional
Prêt à grimper plus intelligemment ?

Votre prochain niveau
commence aujourd'hui.

Connectez-vous, enregistrez votre première séance, et laissez l'application faire le reste. Votre progression mérite mieux qu'un carnet froissé au fond du sac.

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